Een paar jaar geleden woog deze man bijna 270 kg 😢 Door zijn overgewicht nam zijn vrouw hun zoon mee en verliet het huis 😲 Hij moest als taxichauffeur werken, maar op een dag besloot hij zijn leven te veranderen 😢
Nu weegt hij nog maar 90 kilo en werkt hij als personal trainer 😲 Kijk eens hoe erg hij is veranderd 😬 Het resultaat staat in de eerste reactie 👇👇
Een paar jaar geleden gaven artsen Aleksandr nog maar twee jaar te leven. Toen was hij begin dertig en woog hij bijna 270 kilo.
Het overgewicht zat hem al sinds zijn kindertijd dwars: na een zware ziekte raadden artsen een streng dieet aan, maar noch Aleksandr, noch zijn familie nam die raad serieus.
Pasteitjes, snoep, suikerhoudende frisdrank – het werd allemaal onderdeel van zijn dagelijkse voeding.
Na verloop van tijd verslechterde zijn gezondheid snel. De aderen in zijn rechterbeen zwollen op, hij kreeg pijn aan zijn lever en zijn hemoglobinegehalte daalde dramatisch.
Liggend slapen kon hij niet meer – alleen zittend. Hij was voortdurend moe, had ademnood, en trok zich steeds verder terug uit de samenleving.
Zelfs thuis liep alles mis: zijn vrouw, met wie hij jarenlang samen was geweest en die met hem trouwde toen hij al overgewicht had, hield het niet meer vol. Ze zei dat ze zo niet meer kon leven, nam hun zoon mee en vertrok. Het huwelijk eindigde in een scheiding.
Alleen achtergebleven, zonder gezin en zonder stabiele baan, probeerde Aleksandr ergens werk te vinden. Maar overal werd hij afgewezen – zijn gewicht was een obstakel, zelfs waar het er eigenlijk niet toe zou moeten doen.
Dus kocht hij een tweedehands auto en werd taxichauffeur.
Bijna een jaar ging voorbij – alleen achter het stuur, met steeds zwaardere gedachten. Hij probeerde af te vallen – strenge diëten, afvalmarathons, terugvallen, nieuwe pogingen.
Maar op een dag, zoals hij later zelf zei, “kwam de dag waarop ik moe was van sterven.”
Hij begon klein: wandelingen, geen suiker meer, water in plaats van frisdrank. Toen ging hij naar een diëtist, begon zijn voeding te controleren en vond steun in online gemeenschappen. Langzaam maar zeker begon hij af te vallen. En daarna ging hij naar de sportschool.
In het begin hield hij het amper 10 minuten vol op de loopband. Maar zijn doorzettingsvermogen loonde. Na een jaar woog Aleksandr 130 kilo, en een half jaar later — 90. In die tijd veranderde hij niet alleen zijn lichaam, maar ook zijn hele leven.
Hij behaalde een tweede diploma en werd gecertificeerd personal trainer, gespecialiseerd in het werken met mensen met obesitas.
