Questa donna, che sul web viene definita la “regina della palestra”, ha 44 anni.
Zhang ha un figlio di 13 anni e una figlia di 9 anni. A casa, la donna ha una folla di fan. I compatrioti la chiamano “magicamente bella”.
Per la prima volta della donna con un corpo e un viso incredibilmente giovane,
hanno iniziato a parlare nel 2012 dopo che lei ha pubblicato una serie di sue foto “sportive” sui social network.
Le foto della donna sono diventate rapidamente virali e hanno trasformato una semplice casalinga in una vera celebrità.
Secondo la donna stessa, ha ripreso il suo corpo dopo la nascita del suo secondo figlio.
Un allenamento rafforzato e regolare, secondo Zhang, l’ha aiutata a perdere quasi 23 chilogrammi dopo il parto.
Secondo la donna, una serie di esercizi da lei sviluppati l’aiuta a mantenersi in tale forma. Secondo Zhang, si può eseguirli ovunque.
Ci vuole un po’ di tempo per le lezioni: solo 6 minuti. “Se continui a fare una piccola cosa nella tua vita, alla fine diventerà qualcosa di grande”, dice la “regina della palestra”.
La seconda componente del successo della donna è l’alimentazione secondo il principio “dal grande al piccolo”.
Zhang mangia quanto più possibile al mattino e al pomeriggio, ma cerca di rendere il pasto serale il più leggero possibile.
Negli ultimi due anni, la donna è diventata una star non solo sul Web, ma anche in televisione.
Zhang partecipa costantemente a programmi TV su uno stile di vita sano, dove parla della sua serie di esercizi e dà consigli.