La donna ha scioccato tutti con il suo aspetto: rimarrai sorpreso dopo aver saputo la sua età

Questa donna, che sul web viene definita la “regina della palestra”, ha 44 anni.

Zhang ha un figlio di 13 anni e una figlia di 9 anni. A casa, la donna ha una folla di fan. I compatrioti la chiamano “magicamente bella”.

Per la prima volta della donna con un corpo e un viso incredibilmente giovane,

hanno iniziato a parlare nel 2012 dopo che lei ha pubblicato una serie di sue foto “sportive” sui social network.

Le foto della donna sono diventate rapidamente virali e hanno trasformato una semplice casalinga in una vera celebrità.

Secondo la donna stessa, ha ripreso il suo corpo dopo la nascita del suo secondo figlio.

Un allenamento rafforzato e regolare, secondo Zhang, l’ha aiutata a perdere quasi 23 chilogrammi dopo il parto.

Secondo la donna, una serie di esercizi da lei sviluppati l’aiuta a mantenersi in tale forma. Secondo Zhang, si può eseguirli ovunque.

Ci vuole un po’ di tempo per le lezioni: solo 6 minuti. “Se continui a fare una piccola cosa nella tua vita, alla fine diventerà qualcosa di grande”, dice la “regina della palestra”.

La seconda componente del successo della donna è l’alimentazione secondo il principio “dal grande al piccolo”.

Zhang mangia quanto più possibile al mattino e al pomeriggio, ma cerca di rendere il pasto serale il più leggero possibile.

Negli ultimi due anni, la donna è diventata una star non solo sul Web, ma anche in televisione.

Zhang partecipa costantemente a programmi TV su uno stile di vita sano, dove parla della sua serie di esercizi e dà consigli.

 

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