Per Bob e Daniela, l’amore è diventato una motivazione per pensare alla loro salute. Entrambi erano in sovrappeso.
In quel momento, ne erano contenti. Niente poteva impedirgli di iniziare la loro vita insieme poiché erano così innamorati l’uno dell’altra.
Niente sembrava poter ostacolarli finché Bob non ha ricevuto una diagnosi.
Anche il peso in eccesso era la causa di ciò. C’era il rischio che la giovane coppia non trovasse la felicità. Inoltre, desideravano avere figli.
Daniela ha perso 53 kg in un anno, mentre il suo fidanzato ne ha persi 36.
Daniela è ancora affascinante e brillante, ma ora può avere una vita piena. Non si sono sottoposti a diete per raggiungere l’obiettivo.
La coppia ha deciso di procedere lentamente.
Sebbene le porzioni fossero maggiori, il menu precedente era ancora ampio. La base del cambiamento era la regolarità.
Non solo un breve periodo di dieta particolare, ma un lungo periodo di stile di vita sano. Naturalmente, c’era una lista di alimenti vietati, ma sono riusciti a trovare una soluzione alternativa.
